□ 1、早起精神不佳；

□ 2、夜里睡不香（失眠）；

□ 3、整天都感到很累；

□ 4、工作想速战速决，没有持久力；

□ 5、情绪不稳定，容易发怒；

□ 6、易被虫咬；

□ 7、容易的皮肤病；

□ 8、容易发烧或感冒；

□ 9、有高血压、低血压、肝脏病；

□ 10、有糖尿病、肾脏病、通风；、

□ 11、经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸；

□ 12、身体肥胖；

□ 13、有胃病、胃溃疡；

□ 14、有过敏症、便秘；

□ 15、有哮喘病、失眠症、神经衰弱；

□ 16、食欲不振；

□ 17、牙龈易出血；

□ 18、伤口易化脓；

□ 19、喜欢喝（碳酸）饮料；

□ 20、喜欢吃肉食、油腻食物；

□ 21、喜欢喝酒；

□ 22、喜欢吃甜食；

□ 23、喜欢吸烟

 

当你25岁时，身体血液就已开始酸化，如果你到了30岁，已出现了上述6-8种情况，那你的酸性体质已到了相当的程度，应尽快采取措施减酸。

专家指出，高血脂、高血压、高血糖（糖尿病）、高血黏度、高尿酸（通风）、高脂肪肝等疾病，都与酸性体质有关。